5 Rhythmen nach Gabrielle Roth   Sonntag 11.00 - 13.00

Die 5Rhythmen sind ein wunderbares Werkzeug, um mit sich selbst und durch den Tanz auf Entdeckungsreise zu gehen. Jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrung.
Kursleitung: Bea Hüsler, ausgebildete und autorisierte 5Rhythmen Lehrerin und Mitglied der 5RTA.
Ohne Anmeldung / Eintritt: CHF 25.00
Info: beahuesler@gmail.com

Daten 2019:
6./ 13./ 20.Jan./ 10./ 24.Feb/ 3./ 10./ 24. März 2019

Bea Hüsler
mail: beahuesler@gmail.com
Ägyptisch - Orientalischer Tanz   Mittwoch 17.45- 18.45

Der Orientalische Tanz wird oftmals als einer weiblichsten Tänze bezeichnet. Diese Tanzform ist geeignet für Frauen jeden Alters und jeder Figur. Die fliessenden weichen Bewegungen fördern das allgemeine Wohlbefinden, stärken das Selbstbewusstsein und lösen Verspannungen.

Barbara Lüscher
fon: 061 421 08 02
mail: b.luescher@sunrise.ch
Ägyptisch - Orientalischer Tanz   Mittwoch 18.45- 19.45

Der Orientalische Tanz wird oftmals als einer weiblichsten Tänze bezeichnet. Diese Tanzform ist geeignet für Frauen jeden Alters und jeder Figur. Die fliessenden weichen Bewegungen fördern das allgemeine Wohlbefinden, stärken das Selbstbewusstsein und lösen Verspannungen.

Barbara Lüscher
fon: 061 421 08 02
mail: b.luescher@sunrise.ch
Ägyptisch - Orientalischer Tanz   Montag 18.30- 19.30

Der Orientalische Tanz wird oftmals als einer weiblichsten Tänze bezeichnet. Diese Tanzform ist geeignet für Frauen jeden Alters und jeder Figur. Die fliessenden weichen Bewegungen fördern das allgemeine Wohlbefinden, stärken das Selbstbewusstsein und lösen Verspannungen.

Barbara Lüscher
fon: 061 421 08 02
mail: b.luescher@sunrise.ch
Basel International Speakers   Mittwoch 18.45

Basel International Speakers is an English-speaking group of Toastmasters.
Do you want to discover and improve your public speaking skills?
Are you looking for more self-confidence, support and engagement when speaking in audience?
Do you want to become better at leading meetings and teams in an international workplace?

Then TOASTMASTERS is for you! TOASTMASTER helps you become the speaker and leader you want to be
You can join us every 2nd and 4th Wednesday of the month.

http://bis-tm.org/

mail: basel.international.speakers@gmail.com
Café Bâlance   Mittwoch von 14.30 bis 17.20 Uhr

Jeden Mittwoch von 14.30-17.20 Uhr öffnet das Café seine Türen. Das gesellige Zusammsein steht im Zentrum dieses Angebots - ein Ort um Freundschaften zu festigen, neue Kontakte zu knüpfen, Freud und Leid mit anderen zu teilen, Gesundheitsinformationen zu erhalten und viel Lebensfreude zu tanken.

Neben dem Cafébetrieb haben Sie jeweils von 14.30 - 15.20, von 15.30 - 16.20 Uhr und von 16.30 - 17.20 Uhr die Möglichkeit an einer Rhythmik-Lektion teilzunehmen. Studien haben gezeigt, dass regelmässige Jacques-Dalcroze-Rhythmik Lektionen das Sturzrisiko senken. Spass und Unterhaltung sind für Fr. 5.-- pro Lektion garantiert.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, nach einer unverbindlichen Startphase kann ein Abo für 10 Lektionen gelöst werden. Denn nur bei regelmässiger Teilnahme lassen sich sich Erfolge erzielen - probieren Sie es unverbindlich aus!

Karin Fardel
fon: 061 263 20 77
mail: kfardel@fardelorganisation.ch
Der Quba Chor   Donnerstag 9.00 - 10.00



mail: quba@qtp-basel.ch
Die Schreibkammer   Donnerstag 14.00 - 16.30

Wir sind nicht professionell Schreibende. Haben Sie Lust mitzuschreiben? Hätten Sie Freude daran, neue S“ai“ten zu entdecken?
Wir pflegen das Gespräch, den Austausch, lesen unsere Texte, Gedichte etc. in der Gruppe und lassen uns inspirieren und ermuntern zum Weiterschreiben.

H. Hartmann
fon: 061 321 31 36
Eurythmiestunde   Dienstag 17.45 - 19.00 Uhr

Durch die Eurythmie haben wir die Möglichkeit uns neue Zugänge zum Wort, der Sprache und der Musik zu bverschaffen, gemeinsam die eigene Bewegungswahrnehmung schulen und Gedichte und Musik künstlerisch in Bewegung zu bringen.


Erdmuthe Paul
mail: e.paul@gmx.net
Familylab - Lern- + Prozessbegleitung für Kinder, Jugendliche + junge Erwachsene   Mittwoch 13.30 - 18.30

Barbara Wenk ist Historikerin und Museologin und begleitet seit mehr als 20 Jahren Kinder, Jugendliche und (junge) Erwachsene beim Lernen und Erkunden im schulischen und ausserschulischen Umfeld. Als Lern- und Prozessbegleiterin für Einzelpersonen oder Gruppen stehen dabei der gleichwürdige, authentische Austausch und die Gestaltung von tragenden Beziehungen im Vordergrund, so dass gemeinsames Lernen und Wachsen geschehen kann. Als familylab Seminarleiterin möchte sie dazu beitragen, dass Eltern die notwendige Wertschätzung und Unterstützung für ihr tägliches Engagement im Familienalltag erhalten, so dass die Kinder in einem Umfeld aufwachsen können, das sie stärkt und nährt. Die Begleitung der Beziehungsarbeit zwischen Eltern – Kindern – SchulvertreterInnen liegt ihr dabei sehr am Herzen.


Dr. Barbara Wenk
fon: 061 331 53 23
mail: bwenkbegleiten@sunrise.ch
Hobbykreis Stella   Montag 20.45 - 22.15

Wir üben den traditionellen Gesellschaftstanz

Dorothée Siefert
mail: d.siefert@bluewin.ch
Pilates über Mittag   Dienstag 12.30 - 13.20

Leitung: Meegan Hostettler
dipl Pilates-Instruktorin Polestar



Gsünder Basel www.gsuenderbasel.ch
fon: 061 263 03 36
mail: info@gsuenderbasel.ch
Rhytms & Waves   Mittwoch 20.00 - 21.30

Lass dich überraschen, welche unentdeckten Tänze darauf
warten von dir getanzt zu werden.
Living Rhythmus Projekte mit Margarita G. Lanthemann und Team

Margarita G. Lanthemann
fon: 079 685 25 53
mail: info@livingrythms.ch
Shakti Dance - der Yoga des Tanzes   Freitag 16.30 - 18.00

Shakti Dance ist eine Bewegungsform, welche die kreativen Elemente des Tanzes mit der spirituellen Tiefe des Yoga auf ganz wunderbare Weise verbindet. Nach dem Erlernen von verschiedenen Tanzbewegungen und –schritten, lassen wir uns von der Musik inspirieren, um im freien Tanz Neuland zu beschreiten und der eigenen Phantasie Körper und Flügel zu verleihen.
Nächster Termin 1. Feb, 1- März 2019

Infos & Daten auf: www.shaktidance.ch


Andrea Ledergerber
fon: 079 443 85 67
mail: info@shaktidance.ch
Sternentänze   Freitag 10.00 - 11.00

In langen Winternächten kommt der Himmel näher, umfasst die Erde inniger
und wacher. Die Sterne vollführen darin wunderbare Tänze. Wir bewegen
diese Formen mit Achtsamkeit im Raum nach und üben uns in
wahrnehmender Bewegung, als einer Quelle der Weisheit. Es entstehen
Reigentänze....

Datum: 9. November 2018 bis 11. Januar 2019

Kosten: nach Absprache, Richtpreis zwischen 15.- und 40.- Fr. pro Mal.
Sonstiges: Bequeme Kleider. Gymnastikschuhe oder Rutschfeste Socken.
Der erste Tag ist ein Schnuppertag, ab dem 2. Kurstagtag wird es verbindlich.

Susanne Roca, Bewegungskünstlerin
fon: 076 235 48 81
mail: roca@5techniken.ch
Taiji im Quba   Dienstag 19.15 - 20.30

Taiji lehrt uns Schritt für Schritt, unsere Bewegungen aus der Mitte heraus zu gestalten. Es verfeinert die Wahrnehmung auf verschiedenen Ebenen und ist ideal zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Einzigartig für Taiji ist das Spiel der Gegensätze zwischen weichen fliessenden und harten explosiven Bewegungen. Hier wird der Bezug zur Kampfkunst deutlich. Wird Taiji in Perfektion ausgeführt, ist es reine Energie in Bewegung.



Simon Schwager
mail: info@geschmeidigundstark.ch
Quartierzentrum Bachletten, Bachlettenstrasse 12, 4054 Basel, Telefon 061 271 25 90